Bài văn mẫu 2:
Cuộc sống không phải lúc nào cũng bình yên như mặt hồ lặng gió. Sẽ có những ngày giông bão kéo đến bất ngờ, những lúc chúng ta cảm thấy kiệt sức, cô đơn, hụng hẫng. Giữa những khoảnh khắc tưởng chừng như muốn buông xuôi mọi thứ bất cứ lúc nào, điều giữ vững con người đứng vững không phải sự giúp đỡ ở bên ngoài mà chính là khả năng tự động viên bản thân – một nguồn sức mạnh âm thầm mà mỗi người cần vun đắp cho chính mình.
Trước hết, tự động viên (self- motivation) là khả năng tự tạo động lực, tự quản lí bản thân và duy trì sự thúc đẩy bên trong để đạt được mục tiêu. Đó là khi ta tự biết nhắc nhở mình cố gắng thêm chút nữa. Kiên trì thêm một chút nữa không phải vì ai cả, mà là vì chính ước mơ và giá trị của bản thân. Người có khả năng tự động viên thường biết cân bằng cảm xúc, tự điều chỉnh hành vi, duy trì động lực bên trong lâu dài mà không cần sự giám sát, khích lệ hay sự công nhận từ bên ngoài.
Tác giả Trương Nguyện Thành trong cuốn “Nghĩ khác làm khác, bí quyết thay đổi tư duy” đã khẳng định: “Khả năng tự động viên là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc phát triển năng lực lãnh đạo bản thân, đặc biệt khi cá nhân đối mặt với những thách thức lớn trong cuộc sống”. Có thể khẳng định như vậy là bởi, trong thế giới hiện đại đầy cạnh tranh và biến động, khả năng động viên trở thành kỹ năng sống thiết yếu đối với mỗi người. Nó giúp người trẻ mạnh mẽ hơn trước áp lực học tập, thi cử, công việc và các mối quan hệ xã hội. Một học sinh ôn thi đại học trong lo lắng, mệt mỏi, nếu không biết tự nhắc nhở mình cố gắng vì ước mơ, sẽ dễ dàng từ bỏ. Một người khởi nghiệp bị thất bại, nếu không thể tự vực dậy sẽ khó có cơ hội làm lại từ đầu. Động lực từ bên ngoài dù cần thiết, nhưng không phải lúc nào cũng có, còn động lực bên trong, nếu được rèn luyện sẽ luôn hiện hữu như ngọn lửa thắp sáng.
Hơn nữa, khả năng tự động viên còn giúp con người tìm thấy niềm vui sống giản dị giữa những bộn bề, học cách trân trọng từng bước nhỏ trên hành trình lớn. Người biết tự vực dậy sau những lần vấp ngã sẽ không chỉ mạnh mẽ hơn, mà còn thấu hiểu chính mình hơn. Họ học cách lắng nghe, chữa lành, tự ôm lấy tổn thương thay vì trốn tránh. Cũng giống như con trai biển, khi có một hạt cát hay dị vật nào rơi vào miệng, nó sẽ đau và xót đến mức phải tiết ra một lớp xà cừ để ôm trọn những vết thương, sự đau đớn mà vật thể ấy gây nên. Khi lớp bảo vệ trở nên hoàn chỉnh cũng chính là khi hạt ngọc trai ra đời. Khó khăn mà ta gặp phải trong đời cũng cần được “ôm lấy” như thế để mỗi người có thể trở nên vững vàng hơn, sáng giá hơn sau khi vượt qua sóng gió.
Khả năng tự phục hồi (resilience) cũng được hình thành từ đây. Một tâm thế không gục ngã, một trái tim không dễ tan vỡ, và một ý chí biết đứng dậy sau tất cả chính là biểu hiện của sự tự phục hồi, là kết quả của khả năng tự động viên mà ta luôn cần xây dựng. Chính quá trình tự động viên đó là chiếc cầu nối giữa vấp ngã và trưởng thành, giúp con người không chỉ tồn tại mà còn sống sâu sắc ý nghĩa hơn.
Nhà thơ Thanh Hải từng viết:
“Ta là con chim hót
Ta là một cành hoa
Ta nhập vào hòa ca
Một nốt trầm xao xuyến…”
Những dòng thơ ấy nhắc nhở ta về mối quan hệ gắn bó giữa cá nhân với cộng đồng. Khi ta cố gắng hoàn thiện bản thân, vun đắp cho mình một ý chí vững vàng, thì ta sẽ không chỉ là chỗ dựa cho chính mình, mà còn động viên, giúp đỡ được cho rất nhiều người khác nữa. Năng lực tự động viên bản thân giúp mỗi cá nhân dựng xây cho mình sự lạc quan, tự tin, năng lực thấu hiểu, biết sẻ chia, và còn mang đến họ những lí tưởng sống tốt đẹp hơn. Như thế, kỹ năng sống tuyệt vời này sẽ tạo tiền đề để mỗi người sống giá trị, hữu ích hơn với cộng đồng, góp phần tạo nên một xã hội đẹp đẽ từ trong từng tế báo cá nhân.
Thực tế cuộc sống cũng cho thấy rất nhiều người nổi tiếng đạt được thành công chính nhờ vào nội lực mạnh mẽ và khả năng tự động viên chính mình. Ca sĩ Sơn Tùng MTP là một trong những nghệ sĩ có ảnh hưởng lớn tại Việt Nam. Anh từng không ít lần vướng phải thị phi, đối mặt với áp lực khủng khiếp từ dư luận, thậm chí bị tẩy chay, soi mói cả đời tư lẫn các sản phẩm nghệ thuật. Thế nhưng thay vì phản ứng tiêu cực, anh chọn cách im lặng, tập trung vào âm nhạc, lấy đam mê làm động lực và quay lại sân khấu với những sản phẩm chất lượng nhất. Chính việc tự biết vực dậy, không đầu hàng trước áp lực đã khiến anh trở thành biểu tượng của tinh thần kiên định, truyền cảm hứng cho rất nhiều người trẻ.
Tuy nhiên, nhìn nhận một cách sâu sắc, khả năng tự động viên không phải điều dễ có ngay lập tức. Đó là kết quả của cả một quá trình mình rèn luyện tích cực, lập kế hoạch cụ thể và chia nhỏ mục tiêu. Người biết tự động viên cũng là người hiểu rõ bản thân, biết khi nào cần nghỉ ngơi, khi nào cần thúc đẩy bản mình tiến bước. Việc xây dựng thói quen tốt, giữ vững thái độ sống tích cực và học cách tha thứ cho chính mình khi vấp ngã cũng là một phần không thể thiếu của kỹ năng này.
Một số ý kiến cho rằng, để thành công, con người cần nhiều yếu tố như tài năng, may mắn và đặc biệt là sự hỗ trợ từ bên ngoài. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Nếu không vững vàng, những hỗ trợ ấy cũng chỉ là nhất thời. Một người có thể có bạn bè cổ vũ, người thân động viên, nhưng chỉ bản thân họ mới có thể thực sự bước tiếp trên con đường đời. Vậy nên, tự động viên không phải là điều có thể thay thế tất cả, mà là nền móng để đón nhận và phát huy mọi giá trị đẹp đẽ khác.
Là một người trẻ đang trên hành trình hoàn thiện chính mình, tôi cũng nhiều lần cảm thấy nản lòng, có những lúc chỉ muốn buông bỏ tất cả khi kết quả không như mong đợi. Nhưng rồi, tôi học được cách tự nhủ rằng: “Không ai sống hộ mình cả. Nếu mình không tự đứng dậy, ai sẽ làm điều đó thay mình”. Từ đó, tôi dần học cách chủ động và nhận ra rằng khả năng tự chữa lành chính là một kỹ năng sống quan trọng. Nó không chỉ giúp ta vượt qua khó khăn trước mắt mà còn nuôi dưỡng ý chí lâu dài, hun đúc sự mạnh mẽ vững vàng cho mỗi người trẻ.
Người trẻ hôm nay cần nhận thức rõ rằng khả năng tự động viên, chữa lành và lối sống lạc quan không phải điều sẵn có, mà là kỹ năng sống cần được rèn luyện mỗi ngày. Trong một thế giới đầy biến động, không ai có thể mãi ở bên ta cổ vũ, chỉ có bản thân mới là điểm tựa vững vàng nhất. Mỗi chúng ta cần chủ động xây dựng tư duy tích cực và không ngừng học hỏi, dám thử thách bản thân trước những điều mới mẻ. Khi có kỹ năng sống vững vàng này, ta không chỉ là nên cuộc sống tốt đẹp cho chính mình, mà còn lan tỏa được năng lượng tiêu cực nhất với cộng đồng, trở thành phiên bản mạnh mẽ nhất mà chính mình luôn mơ ước.
“Bạn viết nên câu chuyện cuộc đời mình bằng những lựa chọn của bản thân” – Helen Mirren. Vậy nên, trước khó khăn, lựa chọn tốt nhất dành cho chúng ta chính là đối diện và tự động viên, chữa lành chính mình. Tự động viên là kỹ năng sống nhưng cũng là biểu hiện của bản lĩnh. Giữa một xã hội luôn biến động, nơi những thử thách có thể đến bất cứ lúc nào, thì việc rèn luyện khả năng này giống như việc xây một ngọn hải đăng, để khi sóng lớn kéo đến ta vẫn không mất phương hướng.
